Você pode comer de tudo!

A ditadura da beleza quer te convencer que não é legal comer a cada 3 horas, que é legal fazer dieta restritiva, que é legal não se amar.

Não.
Não é.

Legal é poder comer o que gosta e o que te faz bem.
Legal é se amar, se respeitar, como é. Emagrecer não te fará mais feliz enquanto esses sentimentos não existirem.
Legal é estar bem e saudável e para isso não é preciso ser magro ou viver de restrições e relações ruins com a comida.

Seu peso não determina níveis de saúde ou doença.

Sua relação com a comida, consigo mesmo e com a sociedade, na maioria das vezes sim. ;)